Gesundheit and Lifestyle

Kollagen ist das am häufigsten vorkommende Protein im menschlichen Organismus.Es bildet das strukturelle Gerüst für Haut, Knochen, Muskeln und Bindegewebe.Unter den vielen bekannten Formen sind vor allem Typ I, Typ...

Wer unter Gelenkproblemen leidet, kennt die Einschränkungen im Alltag: steife Finger, sensible Knie oder Schmerzen bei Bewegung können selbst einfache Tätigkeiten erschweren.

Wenn über Kollagen gesprochen wird, geht es oft um Begriffe wie straffe Haut, bewegliche Gelenke oder gesundes Haar. Doch was ist Kollagen eigentlich?Im Kern ist es ein Protein, das aus...

Mit Anfang zwanzig denkt kaum jemand an das Älterwerden. Doch rund um das 25. Lebensjahr verlangsamt sich die natürliche Kollagenproduktion des Körpers allmählich. Dieser Prozess ist zu Beginn kaum spürbar,...

Wenn es um Haarpflege geht, denken viele an Shampoos, Spülungen oder Seren. Doch die Grundlage für kräftiges Haar liegt tiefer – im Inneren unseres Körpers. Hier spielt das Strukturprotein Kollagen...

Mit dem Eintritt in die Wechseljahre verändert sich im Körper einer Frau vieles – eine der wichtigsten Veränderungen betrifft den Hormonspiegel, insbesondere den Rückgang von Östrogen. Dieser natürliche Prozess kann...

Beim Thema Knochengesundheit denken viele zunächst an Calcium und Vitamin D – zu Recht. Doch es gibt einen weiteren, oft unterschätzten Baustein: Kollagen. Während Calcium zur Festigkeit der Knochen beiträgt,...

Wenn man das Wort Kollagen hört, denken viele zunächst an Hautpflege, Haare oder Nägel. Doch Kollagen ist nicht nur ein Schönheitsprotein – es übernimmt auch eine zentrale Rolle in Bezug...

Kollagen wird häufig mit schöner Haut und gesunden Gelenken in Verbindung gebracht. Doch das Strukturprotein kann noch mehr. Wer regelmäßig Sport treibt oder auch im Alter aktiv bleiben möchte, kann...

Wenn du das Wort Kollagen hörst, denkst du vielleicht zuerst an straffe Haut oder Gelenkfunktion. Doch Kollagen ist ein vielseitiges Strukturprotein – es übernimmt auch eine wichtige Rolle im Verdauungssystem.

Wenn wir über Kollagen sprechen, denken viele an glatte Haut, flexible Gelenke oder kräftiges Haar. Doch im Aufbau von Kollagen steckt ein weiterer spannender Baustein, der mehr Aufmerksamkeit verdient: Glutamin.

Mutterschaft verlangt Fürsorge – für das Kind und für sich selbst. Eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Ruhe und ein stabiles soziales Umfeld bilden die Basis für Wohlbefinden. Collagen kann im Rahmen...