Gesundheit and Lifestyle

Ein hochwertiges Fischöl erfüllt strenge Kriterien hinsichtlich seiner Reinheit, Frische und Verarbeitung. Auch die Herkunft des Fischöls – also der Produktionsort – ist entscheidend. Norwegen gilt weltweit als führender Hersteller...

Im Juni 2020 präsentierte Prof. Dr. Deepak Bhatt auf der virtuellen Jahreskonferenz der American Diabetes Association neue Analysen zur REDUCE-IT-Studie – einer mehrjährigen Untersuchung zur Wirkung von Omega-3-Fettsäuren bei kardiovaskulären...

Dr. Bill Harris, Mitgründer von OmegaQuant, beschäftigt sich seit über 35 Jahren mit den langkettigen Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA. Er hat die Entwicklung dieser Substanzen von einem traditionellen Hausmittel mit...

Die Schwangerschaft ist eine aufregende und oft herausfordernde Zeit. Was darf ich essen? Wieviel Bewegung ist gesund? Was sollte ich lieber vermeiden? Fragen wie diese begleiten viele werdende Mütter täglich....

Vitamin D ist seit Jahrzehnten als wichtiger Faktor für die Knochengesundheit bekannt. In den letzten Jahren zeigen jedoch neue Forschungsergebnisse, dass dieses fettlösliche Vitamin auch bei zahlreichen weiteren Prozessen im...

Viele von uns wissen inzwischen, dass Omega-3-Fettsäuren eine wichtige Rolle in einer ausgewogenen Ernährung spielen. Doch angesichts der Vielzahl an Produkten fällt es nicht immer leicht, die passende Ergänzung auszuwählen....

Nicht jeder isst gerne Fisch – und das kann es erschweren, ausreichend Omega-3-Fettsäuren über die Ernährung aufzunehmen. Dennoch zählt der regelmäßige Verzehr von Fisch zu den effektivsten Wegen, diese wertvollen...

Die besten Omega-3-Fettsäuren stammen aus Kaltwasserfischen wie Sardellen, Sardinen und Makrelen. Diese Fische leben in nährstoffreichen Gewässern, in denen kaltes Tiefenwasser durch Auftrieb an die Oberfläche gelangt. Dieser natürliche Prozess...

Die Nutzung von Smartphones, Tablets und Computern ist heute allgegenwärtig. Studien zeigen, dass damit zusammenhängende Beschwerden wie trockene oder müde Augen, verschwommenes Sehen, Kopfschmerzen oder Nackenverspannungen zunehmen. Diese Symptome werden...

Die Schwangerschaft ist für viele Frauen eine besondere Zeit, die mit Freude, aber auch mit Unsicherheiten verbunden sein kann. Eine der größten Sorgen ist das Risiko einer Frühgeburt, also einer...

Eine neue dänische Studie zeigt, dass höhere Omega-3-Werte im Blut schwangerer Frauen mit einem geringeren Risiko für asthmatische Beschwerden bei ihren Kindern in Verbindung stehen könnten. Erfahren Sie mehr über...

In vielen Industrieländern ist die Zufuhr von Omega-3-Fettsäuren, insbesondere DHA (Docosahexaensäure), bei der allgemeinen Bevölkerung niedrig – und schwangere Frauen bilden hier keine Ausnahme. Gerade in dieser Lebensphase spielt DHA...