Santé et mode de vie

Wenn es um Haargesundheit geht, denken viele zuerst an Shampoos, Pflegespülungen oder Haaröle. Doch wahre Haarpflege beginnt im Inneren. Bestimmte Nährstoffe, insbesondere Omega-3-Fettsäuren, spielen eine zentrale Rolle für das allgemeine...

Viele Menschen wissen inzwischen, dass Omega-3 ein wichtiger Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung ist – doch welches Präparat ist das richtige? Inmitten eines unübersichtlichen Produktangebots geben wir Ihnen Orientierungshilfe.

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) definiert Gesundheit nicht nur als die Abwesenheit von Krankheit, sondern als einen Zustand vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens. In diesem Zusammenhang spielt die psychische Gesundheit eine...

Ein hochwertiges Fischöl erfüllt strenge Kriterien hinsichtlich seiner Reinheit, Frische und Verarbeitung. Auch die Herkunft des Fischöls – also der Produktionsort – ist entscheidend. Norwegen gilt weltweit als führender Hersteller...

Im Juni 2020 präsentierte Prof. Dr. Deepak Bhatt auf der virtuellen Jahreskonferenz der American Diabetes Association neue Analysen zur REDUCE-IT-Studie – einer mehrjährigen Untersuchung zur Wirkung von Omega-3-Fettsäuren bei kardiovaskulären...

Dr. Bill Harris, Mitgründer von OmegaQuant, beschäftigt sich seit über 35 Jahren mit den langkettigen Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA. Er hat die Entwicklung dieser Substanzen von einem traditionellen Hausmittel mit...

Die Schwangerschaft ist eine aufregende und oft herausfordernde Zeit. Was darf ich essen? Wieviel Bewegung ist gesund? Was sollte ich lieber vermeiden? Fragen wie diese begleiten viele werdende Mütter täglich....

Vitamin D ist seit Jahrzehnten als wichtiger Faktor für die Knochengesundheit bekannt. In den letzten Jahren zeigen jedoch neue Forschungsergebnisse, dass dieses fettlösliche Vitamin auch bei zahlreichen weiteren Prozessen im...

Viele von uns wissen inzwischen, dass Omega-3-Fettsäuren eine wichtige Rolle in einer ausgewogenen Ernährung spielen. Doch angesichts der Vielzahl an Produkten fällt es nicht immer leicht, die passende Ergänzung auszuwählen....

Nicht jeder isst gerne Fisch – und das kann es erschweren, ausreichend Omega-3-Fettsäuren über die Ernährung aufzunehmen. Dennoch zählt der regelmäßige Verzehr von Fisch zu den effektivsten Wegen, diese wertvollen...

Die besten Omega-3-Fettsäuren stammen aus Kaltwasserfischen wie Sardellen, Sardinen und Makrelen. Diese Fische leben in nährstoffreichen Gewässern, in denen kaltes Tiefenwasser durch Auftrieb an die Oberfläche gelangt. Dieser natürliche Prozess...

Die Nutzung von Smartphones, Tablets und Computern ist heute allgegenwärtig. Studien zeigen, dass damit zusammenhängende Beschwerden wie trockene oder müde Augen, verschwommenes Sehen, Kopfschmerzen oder Nackenverspannungen zunehmen. Diese Symptome werden...